À l'ère moderne, les enfants sont plus sédentaires que jamais. La plupart des enfants passent leurs jours comme suit: ils se réveillent, mangent un petit-déjeuner malsain, vont à l'école, mangent un repas malsain, rentrent chez eux, jouent à des jeux vidéo, mangent un repas malsain, font des devoirs et vont au lit. Il n'y a pas de place pour l'activité physique dans la vie de la plupart des enfants. Même les programmes d'éducation physique traditionnels ont été réduits de la plupart des programmes d'enseignement primaire en raison de problèmes budgétaires ou d'absence de personnel. Comment pouvez-vous encourager votre enfant ou l'enfant d'un ami ou d'une famille à être plus actif? Nagging certainement ne sera pas utile.